Ab dem 07.07.2021 starten wieder neue Kurse "Fit bis ins hohe Alter" gerne bei der Kursverwaltung oder direkt in der alten Molkerei ab 14:30 Uhr erscheinen
Neue Kurse "Fit bis ins hohe Alter"
Pilates
Pilates beim
VfL Ramsdorf!
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
PILATES bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.
Wo: Alte Molkerei,
Ramsdorf
Montags (ab 02.08)
Zeit: 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Leitung: Judith Bremer
ODER:
Donnerstags
Zeit: 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr
Leitung: Miriam Kubler
Infos u. Anmeldung:
Kursverwaltung Breitensport: kurs@breitensport.vfl-ramsdorf.de
Erika Wedershoven: 0157-73 77 23 99