Pilates

Pilates beim

VfL Ramsdorf!

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. 

PILATES bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

Wo:                    Alte Molkerei,           

                           Ramsdorf

Montags (ab 02.08)

Zeit:                  19.00 Uhr bis 20.00 Uhr       

Leitung:            Judith Bremer

ODER:

Donnerstags

Zeit:                  09.00 Uhr bis 10.00 Uhr       

Leitung:            Miriam Kubler

Infos u. Anmeldung:   

Kursverwaltung Breitensport:      kurs@breitensport.vfl-ramsdorf.de

Erika Wedershoven:                    0157-73 77 23 99