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Start Freitag, 22. Juli, 17.00 Uhr  für Anfänger,  18.00 Uhr für Fortgeschrittene. Den Rest wie bisher Alte Molkerei Harkingsbrügge 1 46342 Ramsdorf Kursraum...

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BOP

 Kurs beim 

         VfL Ramsdorf:

BOP

 

 

Fitnesstraining für 

Bauch – Oberschenkel – Po 

 

Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Muskulatur in Bauch, Oberschenkel und Po gleichermaßen gefordert und gestärkt. 

  

 

Donnerstags,     (10 Einheiten)

 

Wo:                    Alte Molkerei,           

                           Ramsdorf

 

Zeit:                  10.00 Uhr bis 11.00 Uhr       

 

Leitung:            Miriam Kubler

 

Infos u. Anmeldung:   

Kursverwaltung Breitensport:

Erika Wedershoven:                    0157-73 77 23 99  

oder bei Miriam Kubler:             0151-41 45 16 91   

     



Letzte Änderung 11.03.2021
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