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Basketballer suchen Verstärkung Das Basketball-Team des VfL Ramsdorf sucht noch Mitspieler ab 14 Jahren. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind bei uns herzlich willkommen. Wir...

Basketballer suchen Verstärkung

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Rückenfit



Neuer Kurs beim VfL:

Rückenfit

In diesem Kurs geht es darum mit Spaß und Schwung die Rumpf- und Rückenmuskulatur zu stärken.

 

Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert, sowie das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert.

 

Aber auch die Verbesserung der allgemeinen Kondition und der Spaß an der sportlichen Betätigung steht auf dem Programm.


Immer Freitags von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Kursleiterin: Mareen Thomas

Ort: Alte Molkerei 

Start: 14.09.2018

Kursgebühr: 60 Euro Mitglieder / 75 Euro Nichtmitglieder
(viele Krankenkassen beteiligen sich an den Kursgebühren)

Anmeldung unter Kursverwaltung: 
Jennifer Roßkamp
 Tel. 0157-73 77 23 99 
e-mail:kurs@breitensport.vfl-ramsdorf.de


Letzte Änderung 15.08.2018
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