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Ab dem 07.07.2021 starten wieder neue Kurse "Fit bis ins hohe Alter" gerne bei der Kursverwaltung oder direkt in der alten Molkerei ab 14:30 Uhr erscheinen

Neue Kurse "Fit bis ins hohe Alter"

Neue Kurse "Fit bis ins hohe Alter"
Neuer Pilateskurs
Breitensportabteilung wieder aktiv
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Pilates und Yoga


Abendkurs!

Pilates mit Elementen aus dem Yoga 

beim VfL Ramsdorf!

 

 

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. 

PILATES bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

 

Montags,           (10 Einheiten)

 

Wo:                    Alte Molkerei,           

                           Ramsdorf

 

Zeit:                  19.00 Uhr bis 20.00 Uhr       

 

Leitung:            Judith Bremer

 

Infos u. Anmeldung:   

Kursverwaltung Breitensport:

Erika Wedershoven:                    0157-73 77 23 99  

     



Letzte Änderung 11.03.2021
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