Einladung zur Abteilungsversammlung VfL Ramsdorf Breitensport Liebe Breitensportmitglieder, liebe Kurs- und Übungsleiter*innen, sowie alle Helfer*innen...
Abteilungsversammlung
Pilates und Yoga
Abendkurs!
Pilates mit Elementen aus dem Yoga
beim VfL Ramsdorf!
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
PILATES bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.
Montags, (10 Einheiten)
Wo: Alte Molkerei,
Ramsdorf
Zeit: 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Leitung: Judith Bremer
Infos u. Anmeldung:
Kursverwaltung Breitensport:
Erika Wedershoven: 0157-73 77 23 99