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Einladung zur Abteilungsversammlung VfL Ramsdorf Breitensport   Liebe Breitensportmitglieder, liebe Kurs- und Übungsleiter*innen, sowie alle Helfer*innen...

Abteilungsversammlung

Abteilungsversammlung
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Pilates und Yoga


Abendkurs!

Pilates mit Elementen aus dem Yoga 

beim VfL Ramsdorf!

 

 

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. 

PILATES bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

 

Montags,           (10 Einheiten)

 

Wo:                    Alte Molkerei,           

                           Ramsdorf

 

Zeit:                  19.00 Uhr bis 20.00 Uhr       

 

Leitung:            Judith Bremer

 

Infos u. Anmeldung:   

Kursverwaltung Breitensport:

Erika Wedershoven:                    0157-73 77 23 99  

     



Letzte Änderung 11.03.2021
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