Sport- und Fitnesskurse online im Breitensport des VfL Ramsdorf: Da durch den Lockdown im Moment kein Präsenzunterricht möglich ist, bietet Miriam Kubler, in Kooperation mit der...
Sport- und Fitnesskurse online
Pilates und Yoga
Abendkurs!
Pilates mit Elementen aus dem Yoga
beim VfL Ramsdorf!
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
PILATES bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.
Montags, (10 Einheiten)
Wo: Alte Molkerei,
Ramsdorf
Zeit: 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Leitung: Judith Bremer
Infos u. Anmeldung:
Kursverwaltung Breitensport:
Erika Wedershoven: 0157-73 77 23 99