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Der VfL sucht Übungsleiter/-in für Standard-Tänze. Da unser aktuelle Übungsleiter aufgrund von anderen Verpflichtungen zur Zeit keine Tanzkurse geben kann. Stattfinden sollen die Kurse für...

Übungsleiter Tanzen gesucht!

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BodyFit

BodyFit

Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst schnelle Ergebnisse sehen? 

Dann ist BodyFit dein Workout: Warm Up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst. Bei diesem Krafttraining wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt du dafür bei Bodyweight-Übungen (Training mit dem eigenen Körpergewicht) deinen eigenen Körper ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln oder Kettlebells. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist – unsere Trainerin geht individuell auf jeden Teilnehmer ein und sorgt in lockerer Atmosphäre dafür, dass garantiert jeder (s)eine gute Figur macht. 

Trainiert wird immer Dienstags von 9:00 bis 10 Uhr

Übungsleiterin: Valentina Sperling
Ort: Alte Molkerei

NEUE KURSE AB: 04. September

Anmeldung schon jetzt möglich über die Kursverwaltung


Letzte Änderung 03.07.2018
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